Zoe 音樂療心室 精選文章

台灣上班族平均睡不到6.7小時，睡眠負債正在拖垮工作表現。從皮質醇與大腦機制解析音樂如何調節壓力、改善睡眠，並看企業能怎麼落地執行。

員工工作壓力大、離職率高？S.O.N.G. Framework 結合音樂治療、心理學與實證研究，協助企業推動工作與生活平衡、員工心理健康、主管培訓與 ESG，並可規劃符合勞動部工作生活平衡補助方向的企業課程。