義大利藝術治療全解析：榮格心理學、無所事事的美好與女性限定療癒之旅
- Zoe Weng
- 2天前
- 讀畢需時 5 分鐘
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為什麼選擇去義大利學藝術治療？
很多人一提到學藝術治療，第一個念頭往往是「去英國」或「去美國」。這兩個國家的確在藝術治療的法律保障與培訓體系上較為完善。然而，本集來賓 Minhui 最後選擇了義大利，背後有兩個非常真實的原因：一是愛情，二是學費。
Minhui 本科讀的是企業管理，轉換跑道到藝術治療，是一段充滿跳躍感的人生路。她的先生是義大利人，加上義大利學費遠低於英美兩國，讓她最終選擇在南部城市拿坡里（Napoli）落腳，就讀當地一所以體驗為導向的藝術治療學校。
Minhui在訪談中說道：「我以前完全不是讀相關科系的，因為我從小學音樂，從小到大一直都非常喜歡畫畫，藝術治療這條路放在心中約我0年後才去追夢。」
義大利的藝術治療：以體驗為核心的學習方式
課程架構與學校特色
Minhui 就讀的學校，課程主軸是體驗導向（Experience-Oriented），與台灣或北美以講課為主的學習方式可能大相逕庭。
上課時，老師不會先告訴學生理論是什麼，而是直接帶領大家進入為期 3 天的工作坊，讓每個人先親身經歷那個過程。等工作坊結束後，老師才會開始解釋背後的理論架構與心理學根據，接著再由學生自行閱讀相關書籍深化理解。
這樣的教學方式，讓學習變得非常立體——身體先知道，頭腦才跟上。
榮格心理學與完形心理學的歐式底蘊
Minhui 提到，學校涵蓋的課題包括：
- 內在小孩（Inner Child）
- 陰影工作（Shadow Work）
- 阿尼瑪與阿尼姆斯（Anima & Animus）——榮格心理學中的核心概念
這些主題鮮明地帶有歐洲心理學傳統的色彩，與北美更偏重神經科學（Neuroscience）、腦神經迴路（Neuroplasticity）的取向截然不同。
學校創辦人之一本身也是美術學院院長，這讓課程充滿了藝術性與非理性的探索能量。用 Minhui 的話說：「我們上課的時候真的像瘋了一樣，大叫大哭，這就是那個地方的底蘊。」
文藝復興的土地，學藝術治療的最佳場域？
人文主義的起源就在這裡
義大利是文藝復興（Renaissance）的發源地，也是人文主義（Humanism）在西方世界開始興起的地方。以前的畫作只有神與聖像，從文藝復興開始，人出現在了繪畫與雕像之中。這樣的人文傳統，直接影響到後來的哲學、心理學，乃至今日治療師與案主之間的連結方式。
「修復」文化：從建築到人心
義大利另一個令人著迷的文化特質，是對修復（Restoration）的執著。
不論是兩百年的古老建築、破損的家具，還是充滿歷史感的街道，義大利人都選擇一再修復，而非丟棄重置。Minhui 認為，這種修復的思維方式，不僅僅停留在物質層面，也深深影響著人與人之間關係的修復哲學。
「走在拿坡里的街頭，路邊公寓門口可能就貼著：這棟建築建於 1769 年。古羅馬時期鋪設的街道，還在使用中。」
義大利南部的生活哲學：學會「放手」
從掌控狂到學習放手
Minhui 坦言，剛到拿坡里的前兩年其實非常辛苦。台灣人習慣高效率、凡事可掌控的生活節奏，來到南義後卻發現：公車不一定來、地鐵時刻隨緣、郵局排隊無底洞。
「所有你想掌控的事情，它就是不讓你掌控。」
然而，這種失控感反而成為她最深刻的學習。就像學滑雪，越是緊張用力夾住板子，反而越滑不動；一旦放開，才能順勢滑行。它著說到：「生命的本質就是這樣——其實真正能控制的事情，比我們想像的少得多。」
無所事事的美好
電影《享受吧！一個人的旅行》（Eat Pray Love）中有一句台詞，後來在台灣廣為流傳：「無所事事的美好（Il dolce far niente）」。
這句話，幾乎就是拿坡里生活哲學的縮影。在台灣，我們從小被訓練要不斷進步、持續學習、跳槽升遷；來到義大利南部才明白，「停下來」本身就是一種能力，也是一種生活藝術。
女性限定的義大利藝術療癒之旅
一個台灣人在異鄉創造的連結
在自己的療癒旅程逐漸成熟後，Minhui 萌生了一個念頭：把這份美好帶回給台灣人。
她與台灣旅行社合作，設計了一套女性限定的 4 天 3 夜藝術工作坊之旅，結合了：
- 由心理師 × 藝術治療師帶領的沉浸式工作坊
- 與當地知名藝術家在教堂工作室內學習油畫
- 拜訪阿瑪菲海岸（Amalfi Coast）、酒莊等義大利經典景點
- 所有行程都圍繞「藝術」的核心主題展開
在教堂裡畫畫是什麼體驗？
拿坡里擁有超過 500 座教堂，其中許多因為當地經濟問題而停止運作，教區便將鑰匙交給藝術家來管理與使用。Minhui 合作的藝術家，他的工作室就在一座教堂裡——挑高數米的天花板，四壁是古老的石牆與壁畫，就在這樣的空間裡，帶領台灣女性學習油畫。「第一次看到那個工作室，我真的想說：這是你的工作室？！這根本是文化資產富二代才有的待遇。」
去年，首屆女性限定藝術之旅成功舉辦，8 位來自台灣的女性——年齡層橫跨 30 到 70 歲——完全不認識彼此，各自報名，在義大利相聚。她們品嚐美食、飲盡美酒，更重要的是，在藝術工作坊中深刻認識了自己。這個行程每年只辦 2 次，每次僅招收 8 至 10 人，精緻且私密。
給想踏入藝術治療這條路的你
Minhui 也分享了她對有志走上這條路的人的真誠提醒：
－關於時間：30 歲、40 歲才開始，絕對不晚。事實上，擁有更多生命厚度，才能真正接得住另一個人。「你沒有失去過所愛的人，沒有談過刻骨銘心的戀愛，怎麼去真正陪伴一個正在受苦的人？」
－關於捷徑：這條路沒有捷徑，也不是三年五年就能「完成」的事情，而是一輩子的選擇。
－關於認識自己：*如果對自己的認識不夠深，在工作場域中，很可能在不自知的情況下，造成案主的二次傷害。治療師的自我修練，從來沒有終點。
我三年後要去幫助別人——這想法現在回想起來，覺得自己好天真也好可愛。三年之後才發現，原來我對自己的認識是這麼少。
本集重點摘要
- 義大利藝術治療目前已納入國家職業法規，需完成 1,200 小時培訓與 250 小時實習
- 拿坡里的藝術治療學校以體驗式學習為核心，融合榮格、完形心理學與現象學
- 義大利南部的生活節奏，是學習「放手」最好的老師
- 女性限定義大利藝術療癒之旅每年兩梯次，小班制（8–10 人）
- 走上治療師之路，需要的是時間的積累與生命厚度，沒有捷徑
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